病例：現(xiàn)在一個(gè)班級的學(xué)生都在50人以上，為了讓每個(gè)同學(xué)都能夠聽清楚講課內(nèi)容，我只好放大音量，幾乎每天都是扯著嗓子在吼。有時(shí)候，我一天要上四節(jié)課，一天下來，嗓子就像冒火一樣，每天不是嘴里含著含片，就是捧著一大瓶胖大海。幾年下來，現(xiàn)在不但嗓子沙啞，而且經(jīng)常感到咽喉干燥，有時(shí)還咳嗽不止。
診斷：慢性咽喉炎
教師說話多，用嗓過度，聲帶得不到休息，喝水又少，容易造成聲帶慢性疲勞，出現(xiàn)充血、聲帶小結(jié)和聲帶息肉。這些情況會(huì)導(dǎo)致教師聲音嘶啞，說話不能大聲出聲等現(xiàn)象。另外，雖然粉筆為良性粉塵，但吸入過多，也會(huì)刺激咽喉，檢查時(shí)可見肺紋理加重，不過不會(huì)導(dǎo)致塵肺。
對策：
1、科學(xué)用嗓。首先，老師要想擁有圓潤的嗓子，最重要的就是修正講話的方式，由胸式呼吸改為腹式呼吸。其次，講課中注意聲量，切勿太大聲或急切地說話，適當(dāng)安排學(xué)生回答問題或朗讀，讓聲帶稍事休息。
2、減少刺激。常用溫開水、薄荷口含片潤喉，以刺激唾液分泌，潤滑喉嚨。辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜過多食用。另外，學(xué)校也應(yīng)積極改善教學(xué)條件，減少粉塵污染。