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病例分析
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早春季節(jié)養(yǎng)生要提防急性咽炎入侵
作者:    人氣:3654    時(shí)間:2013-7-28 8:52:21

    早春季節(jié)養(yǎng)生要提防急性咽炎入侵。進(jìn)入早春季節(jié)后急性咽炎的發(fā)病人群越來越多,可以說咽炎是春季的常見病之一,一旦患有急性咽炎必須要盡早治療,否則的話很有可能會(huì)影響到聲帶。導(dǎo)致咽炎發(fā)作的原因有很多,比如像氣候干燥、辛辣食物、感染等,這些都容易導(dǎo)致咽炎的頻繁發(fā)作。因此在預(yù)防咽炎的時(shí)候必須要從這些方面入手,除此之外食療對(duì)咽炎同樣具有很好的治療功效。

  一、薄荷粥
  食材:薄荷葉20克,大米100克,冰糖5克
  做法:
  1.薄荷葉清洗干凈,瀝干水分備用;大米淘洗干凈,備用;
  2.將大米放入鍋中,加入適量的清水后用武火煮沸,最后再改用文火慢煮。等到米爛粥稠時(shí),倒入薄荷葉及冰糖,最后燒沸即可食用。
  二、紅棗豬皮蹄筋湯
  食材:豬皮100克,豬蹄筋30克,紅棗50克,鹽3克,味精1克、
  做法:
  1.首先刮去豬皮的皮下脂肪,清洗干凈后切條備用;豬蹄筋用清水浸軟清洗干凈,切成小段后備用;紅棗清洗干凈,去核備用;
  2.將豬皮、豬蹄筋、紅棗放入沙鍋內(nèi),加入適量的清水后用大火煮沸,最后再用文火煮1個(gè)小時(shí),最后放入適量的食鹽以及雞精調(diào)味即可食用。
  三、炒絲瓜
  食材:絲瓜250克,蔥10克,姜5克,味精2克,鹽2克,植物油15克
  做法:
  1.絲瓜去皮,清洗干凈后切成薄片,備用;
  2.鍋中放入適量的植物油,燒熱后放入蔥煸香,接著再放入絲瓜片、姜、鹽翻炒。等到絲瓜熟之后再放入適量的味精調(diào)味,對(duì)急性咽炎具有很好的治療功效。
  四、雙冬鴨肉粥
  食材:天冬10g,麥冬10g,水鴨肉100g,粳米、姜、鹽適量
  做法:

  1.水鴨洗凈切塊,焯水后備用;天冬清洗干凈,備用;麥冬清洗干凈,備用;
  2.將鴨塊與天冬、麥冬、粳米、姜片放入鍋內(nèi),加入適量的清水后用大火煮開,再用文火煮至米開鴨肉酥爛,最后放入適量的食鹽即可。
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