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真相1：戴隱形眼鏡——“越短越健康”
在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環(huán)境中的雜質(zhì)或者異物都無可避免地附著在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴(yán)格地流程來護(hù)理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉淀物殘留在鏡片上無法去除。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理
久而久之，這些沉淀物不僅會影響配戴的舒適度，更會影響眼部的健康。因此，全球的醫(yī)學(xué)界和視光界對隱形眼鏡配戴達(dá)成的共識就是——越短越健康！事實上，在大多數(shù)歐美國家，“更換型”隱形眼鏡已經(jīng)成為主流，基本上年戴和半年戴的隱形眼鏡已經(jīng)被淘汰了。所以，建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。
真相2：隱形眼鏡含水量的秘密
如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易干，戴著當(dāng)然就不舒服了咯。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因為氧氣是通過鏡片中的水分傳導(dǎo)的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
真相3：隱形眼鏡真的能防紫外線嗎
別以為戴上墨鏡就萬無一失咯，太陽鏡和眼睛之間還是有段距離的，仍然不能完全的隔絕紫外線。并且即使是在室內(nèi)，我們的眼睛還有可能通過電腦屏幕或白熾燈等各種渠道接觸到紫外線。所以，想要真正防紫外線，最好選擇就是配戴符合國家防紫外線等級標(biāo)準(zhǔn)的隱形眼鏡。有些隱形眼鏡雖然號稱防紫外線，但是事實上防紫外線指數(shù)很低，達(dá)不到理想的效果。
目前市場上只有強(qiáng)生ACUVUE系列隱形眼鏡都具有防紫外線的功能，且符合國家的防紫外線等級標(biāo)準(zhǔn)的。 強(qiáng)生“亮眸”屬于1級防紫外線，強(qiáng)生“舒澈”月拋型屬于2級防紫外線，可以有效阻擋95%的UVB和70%的UVA，這樣就可以避免紫外線對眼睛的傷害了。
但防紫外線角膜接觸鏡不能替代紫外線防護(hù)鏡或者太陽鏡，因為角膜接觸鏡并不能外圈遮蓋眼部和周圍區(qū)域。因此在戶外仍建議您同時使用防紫外線護(hù)具，給眼睛雙重保護(hù)，這樣就萬無一失了！
真相4：隱形眼鏡能不能戴著睡覺
答案當(dāng)然是絕對不行咯！因為眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現(xiàn)的。如果戴著眼鏡睡覺就會影響它呼吸咯，嚴(yán)重的話有可能導(dǎo)致角膜感染哦！
真相5：戴隱形眼鏡困難小妙招
1、 配戴之前保持眼睛的濕潤，但是操作的手一定要干爽。
2、 盡可能甩掉鏡片表面多余的護(hù)理液。
3、 盡量拉開上下眼瞼，這樣就不會因為碰到了睫毛而引起閉眼。
真相6：拋棄型和傳統(tǒng)型的隱形眼鏡的材料的區(qū)別
相比傳統(tǒng)型的隱形眼鏡，拋棄型的隱形眼鏡采用的是透氧更好的“親水型”的離子性材料，相對“疏水型”的非離子性材料，它的鏡片成型性好，含水量適當(dāng)，并且不易吸附脂質(zhì)沉淀，這樣戴起來才會舒適，配戴后也容易適應(yīng)，戴著就更舒服了！強(qiáng)生的隱形眼鏡全部都是離子性材料。
所以，看一款隱形眼鏡是否會配戴舒適，不能只看含水量，而是要從透氧性能、鏡片材質(zhì)和更換周期等要素結(jié)合起來看。要是能夠還有防紫外線的功能那就更理想了！
真相7：先戴隱形眼鏡再化妝
先戴隱形眼鏡再化妝可以避免化妝品油脂接觸的手再去接觸鏡片，污染鏡片引發(fā)眼球疾病。如果用水性的眼部化妝營養(yǎng)品或者用頭發(fā)臉面的噴霧用品，最好先閉眼。同樣的道理，也應(yīng)該是先摘除鏡片再卸妝，這樣保證化妝品不污染鏡片。
真相8：戴隱形眼鏡不能用消炎眼藥水
如果戴著隱形眼鏡滴眼藥水的話，藥水成分沉淀在鏡片上會造成鏡片材質(zhì)及顏色的改變，影響鏡片質(zhì)量和治療效果。所以在使用消炎藥水之前，最好先摘下隱形眼鏡。
真相9：有時配戴的隱形眼鏡會滑動還會模糊
很多人在配戴隱形眼鏡時可能會碰到鏡片滑動或者產(chǎn)生模糊的現(xiàn)象。這是因為你戴的隱形眼鏡沒有配合你眼球的大?。▽W(xué)名：角膜曲率）。就像是穿一件不合身的衣服，如果鏡片的弧度太大呢，就會造成滑動，配戴就不舒服了，視力也會不清晰。但是如果弧度太小，又會造成鏡片緊繃，緊帖眼球，就會妨礙新陳代謝。
真相10：做SPA、泡溫泉時，是否可以戴隱形眼鏡
冬天了，很多人都會想到去泡溫泉或是做SPA，和寒冷說拜拜……但是做這些類似SPA或者溫泉或者蒸汽浴的時候建議不要帶隱形眼鏡哦。因為隱形眼鏡含有水份，高溫下鏡片容易脫水導(dǎo)致鏡片黏在眼內(nèi)不易摘取，也會產(chǎn)生一些不良影響的。