造成近視的原因很多，首先，近視跟遺傳有關(guān)系，父母雙方或者是一方是近視眼，那么孩子患近視眼的幾率就會(huì)增加。但更重要的還是用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生。在生活中，我們一定要注意自己的用眼習(xí)慣，即使是視力發(fā)展趨于穩(wěn)定的成年人，也盡量不要躺著看書，玩手機(jī)。一旦發(fā)現(xiàn)看物不清，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查，已經(jīng)近視的人，如果能做到這些，還能防止度數(shù)加深。
在青少年中，過(guò)早地看手機(jī)、用電子產(chǎn)品等，對(duì)孩子視力產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的影響。孩子可以適當(dāng)玩電子產(chǎn)品，但時(shí)間一定要規(guī)定，比如說(shuō)10分鐘、20分鐘。而作為家長(zhǎng)，還要注意觀察孩子的一些習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的用眼異常。比如，有的孩子看書、看電視時(shí)會(huì)側(cè)著腦袋，孩子這樣做，可能是視力出現(xiàn)了問(wèn)題。
(信息來(lái)源：光明網(wǎng))