不少人以為既然是咽喉部位發(fā)炎，那就得吃消炎藥。專家卻說(shuō)，“沒(méi)有必要。”“對(duì)于咽炎的急性期，經(jīng)檢測(cè)白細(xì)胞偏高的，可以適當(dāng)使用消炎藥，但也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。而一般來(lái)說(shuō)，感覺(jué)喉嚨發(fā)癢的患者，大多是處于慢性期，沒(méi)有必要使用消炎藥。”鄭榮華強(qiáng)調(diào)說(shuō)，抗生素的使用必須規(guī)范。
知道“抗生素不能隨意使用”，不少人選擇“胖大海泡茶保護(hù)嗓子”。對(duì)此，專家的觀點(diǎn)是，“用嗓過(guò)度后，用胖大海泡茶喝一周，最多兩周是可以的，但長(zhǎng)期胖大海泡茶喝也是不行的。”原因是，“長(zhǎng)期泡胖大海喝是會(huì)產(chǎn)生毒性，傷害身體的。”
胖大海是作為治療用途的，不適于嗓子的日常保健，“如果是平時(shí)保護(hù)嗓子，在綠茶里加點(diǎn)蜂蜜喝就行了。”
其實(shí)，日常生活中保護(hù)嗓子的方法還有很多，無(wú)論是不是已經(jīng)患上了慢性咽炎，都應(yīng)該做到多喝水，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。同時(shí)注意飲食調(diào)整，少吃過(guò)熱、過(guò)冷、辛辣刺激食物，少抽煙喝酒，以免刺激咽喉，宜吃清淡、具有酸甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜等。
檸檬：常吃檸檬可以清熱化痰，檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)，痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。檸檬還具有抗菌消炎功效，檸檬富含維生素C，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。
橄欖：中醫(yī)認(rèn)為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒，利咽化痰的功效。嚼食鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。還可以制作橄欖茶，將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用，適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
梨：冰糖燉梨，是老百姓常用的對(duì)付咳嗽的食療方法，食用后可以滋陰潤(rùn)肺，止咳祛痰，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。當(dāng)然，生吃梨也能解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。
枇杷：《本草綱目》記載“枇杷能潤(rùn)五臟，滋心肺”，中醫(yī)認(rèn)為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤(rùn)肺、清熱健胃之功效。而枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有一定的作用。
白蘿卜：食用白蘿卜對(duì)于咽喉炎、扁桃腺炎、聲音嘶啞等有一定幫助。如果不習(xí)慣生嚼白蘿卜，則可以將白蘿卜榨汁服用。但由于蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌吃。