“管住嘴，邁開腿”，用健康生活方式預(yù)防糖尿病，已是醫(yī)學(xué)界普遍共識(shí)。那么這種預(yù)防應(yīng)從何時(shí)開始呢？五十歲還是三十歲？專家提出的新觀點(diǎn)是：糖尿病預(yù)防沒有最早，只有更早。
他在此間召開的“諾和諾德‘大慶糖尿病研究回顧’圓桌會(huì)議”上發(fā)表的研究報(bào)告稱，對(duì)患者進(jìn)行長達(dá)二十年的隨訪發(fā)現(xiàn)，六年生活方式干預(yù)，在二十年后可使糖尿病發(fā)生率下降百分之四十三。也就是說，在干預(yù)停止后十四年的時(shí)間里，預(yù)防效果仍存在。
報(bào)告顯示：從一九八六年到二00六年的二十年間，未進(jìn)行干預(yù)組中有百分之九十三罹患糖尿病，百分之十七已死于心腦血管疾病，百分之十二死于其他疾??；百分之四十四至少經(jīng)歷過一次心肌梗死或腦卒中。而這些人在參加臨床試驗(yàn)的平均年齡僅為四十六點(diǎn)六歲。
專家強(qiáng)調(diào)，這一觸目驚心的結(jié)果表明，糖耐量受損離糖尿病只有一步之遙，如果不進(jìn)行干預(yù)，幾乎不可避免的都會(huì)變成糖尿病。而更令人擔(dān)憂的是，中國目前糖耐量受損的人數(shù)已經(jīng)高達(dá)四千萬人。
被國際同行稱為“大慶研究”糖尿病預(yù)防研究是世界上第一個(gè)隨機(jī)分組的糖尿病預(yù)防試驗(yàn)，它在全球首次證明：簡(jiǎn)單的生活方式干預(yù)在無論肥胖與否的高危人群都可顯著減少百分之三十至五十糖尿病的發(fā)生率。國際糖尿病聯(lián)盟主席阿爾伯帝教授將其列為領(lǐng)域第一個(gè)“里程碑式研究”。
專家指出：“大慶研究給我們的重要警示，就是糖尿病的生活方式干預(yù)應(yīng)在血糖水平還正常時(shí)就開始，才能真正早期預(yù)防糖尿病和它的主要后果---心血管疾病；且高危人群和一般人群都應(yīng)采取相應(yīng)的干預(yù)策略?！?/DIV>
早期大慶研究的主要負(fù)責(zé)人、大慶石油總醫(yī)院原院長胡英華教授認(rèn)為，“干預(yù)之所以取得成功，最關(guān)鍵的因素醫(yī)務(wù)工作者堅(jiān)持定期督促，定期隨訪，患者堅(jiān)持健康生活方式，形成習(xí)慣，只有這樣才能保持生活方式干預(yù)對(duì)糖尿病的長期預(yù)防作用?！?/DIV>
他說，大慶研究與國際上其它類似研究不同，是以小組形式開展的以飲食和運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容的社區(qū)生活方式干預(yù)。它不僅節(jié)省物力、人力，而且可促進(jìn)小組成員共同實(shí)現(xiàn)鍛煉目標(biāo)，長期持久地減少糖尿病的發(fā)生，非常適合中國這樣的發(fā)展中國家開展。
（摘自久久健康網(wǎng)，責(zé)任編輯：唐鳳媛）