遠視眼是屈光不正的一種,是眼科中常見的眼病,主要是指外界景物的反光進入眼內(nèi)屈光系統(tǒng)后,焦點落在視網(wǎng)膜的后面,不能在視網(wǎng)膜上清晰成像,看遠看近均不清楚。遠視眼會引起視力下降、視覺疲勞,甚至引起斜視和弱勢。因此,大家要對遠視眼引起重視。
遠視眼患者要注意以下幾點:
第一、首、喝足夠的水以防止眼干。
第二、在做危險工作時保護好眼睛,如敲擊金屬物體、使用腐蝕性化學(xué)品等。
第三、含有豐富維生素A和維生素C的食物。
第四、室外工作或行走時戴太陽眼鏡,防止過量紫外線照射眼球。
第五、免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操,可保養(yǎng)遠視眼。
第六、定期進行常規(guī)眼科檢查。
(信息來源:嘉悅眼科網(wǎng))