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疾病常識
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兒童散光的預防方法有哪些
作者:    人氣:3475    時間:2014-1-5 10:40:46

     散光也是屈光不正的一種,常會伴隨近視出現(xiàn),兒童散光可以通過日常生活中一些行為習慣來進行預防。

  預防兒童散光的方法:
  1、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
  2、看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。
  3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍,有效地預防散光。
  4、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。
  5、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。
  6、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。
  7、指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。
  8、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野,保護視力,對預防散光也很不錯。

(信息來源:上海仁愛醫(yī)院)
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