聲帶發(fā)生變化是變聲期的一個重要表現(xiàn)。青少年在變聲期，除了生活要有規(guī)律，每天保證必要營養(yǎng)和充足睡眠外，還不宜過多食用蜜餞，這是為什么呢?
蜜餞含糖量高，多吃咽部易感染
蜜餞是高糖食物，食入后在口腔及咽部會造成酸性環(huán)境，大大削弱人體白細胞的吞噬功能，使得咽喉部罹患各種感染的機會增加。另外，多食糖會造成整個人體的血液偏酸，導致鈣、鎂等元素的大量消耗以及丙酮酸和乳酸等代謝物的堆積。
蜜餞常含甘草，多吃降低咽部抵抗力
甘草具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，短期適量使用可以消除局部炎性反應，使聲帶的充血水腫減輕，但長期過量攝入，會使咽喉部的局部抵抗力下降而出現(xiàn)感染，慢性反復的炎性刺激就會使聲帶增厚，甚至出現(xiàn)聲帶小結(jié)，聲音也會進一步變得低沉、沙啞。
(信息來源：家庭醫(yī)生在線)