慢性咽炎是一種很普遍的疾病，不過會(huì)對(duì)患者的生活帶來一定的影響，后期更會(huì)危害到健康。可是患者如果能知道慢性慢性咽炎的日常注意事項(xiàng)，就可以及時(shí)控制好病情。因此我們先要了解慢性慢性咽炎的日常注意事項(xiàng)，才能將此付諸實(shí)施。下面就來看看慢性慢性咽炎的日常注意事項(xiàng)有哪些。
慢性慢性咽炎的日常注意事項(xiàng)有：1、在日常生活中要多刷牙，注意口腔的清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生、勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，防止過度用嗓。這種慢性慢性咽炎的日常注意事項(xiàng)比較重要。2、禁煙禁酒：煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最，吸煙喝酒對(duì)咽部危害極大。3、飲食清淡：凡姜椒芥蒜及一切辛辣刺激的溫?zé)崾澄锒紩?huì)對(duì)咽部黏膜造成損傷，應(yīng)盡量避免吃這類食物，多吃一些含維生素C的水果及蔬菜。這也是慢性慢性咽炎的日常注意事項(xiàng)之一。4、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力，因?yàn)槿梭w免疫力及咽喉部抵抗能力最容易使慢性慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。這也屬于慢性慢性咽炎的日常注意事項(xiàng)。
(信息來源：新浪)