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疾病常識
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慢性咽炎的飲食禁忌
作者:    人氣:2477    時(shí)間:2013-8-14 15:37:29

    生活中,很多人都得過慢性咽炎。為了不讓慢性咽炎病情加重,導(dǎo)致咽痛,我們要了解慢性咽炎的飲食常識。慢性咽炎的飲食禁忌,都有什么呢?來了解一下吧!


  慢性咽炎飲食保健

  1、適當(dāng)?shù)臄z入維生素B,能緩解慢性咽炎的癥狀。咽炎患者,多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。

  2、慢性咽炎飲食保?。貉恃谆颊撸瑧?yīng)吃富含膠原蛋白、彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎,損傷部位的修復(fù)。

  3、百合綠豆湯,對于慢性咽炎,有不錯(cuò)的效果。百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養(yǎng)陰生津。

  4、緩解慢性咽炎癥狀的食療有:綠茶蜂蜜飲。綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。

  慢性咽炎禁忌

  1、慢性咽炎患者,應(yīng)忌油膩、煎炸等,熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類、油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯發(fā)胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,長期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。

  2、慢性咽炎飲食,還要注意忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙食團(tuán),使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物,扎破黏膜,加重炎癥。

  3、慢性咽炎禁忌食物:煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人,必須戒煙。辛辣刺激性食物,使pN部熟膜,經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。

  慢性咽炎的飲食禁忌,就是這些了!是不是有所了解了呢?我們要了解慢性咽炎飲食常識,防止因飲食不當(dāng),導(dǎo)致慢性咽炎病情加重。

(信息來源:鳳凰網(wǎng)) 
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