(一)心理準(zhǔn)備
對(duì)化療的不良經(jīng)驗(yàn)及化療前。接受的錯(cuò)誤信息，往往使病人緊張，因而降低了對(duì)不適反應(yīng)的耐受性。明確精神因素,與發(fā)生惡心嘔吐有一定聯(lián)系，保持樂觀的情緒、良好的心態(tài)尤為重要。
(二)自我止吐及處理
惡心嘔吐時(shí)，將準(zhǔn)備好的容器置于伸手可及處。一旦有惡心嘔吐感，自我誘導(dǎo)產(chǎn)生不會(huì)嘔吐的意念;嘔吐時(shí)，側(cè)臥以防誤吸。嘔吐后及時(shí)更換衣服及被褥，清理污物，用溫開水漱口。然后開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，并充分臥床休息。
(三)飲食調(diào)整
化療期間病人食欲不振，營(yíng)養(yǎng)狀況下降，影響治療效果，合理飲食有助于維持營(yíng)養(yǎng)平衡。原則上化療時(shí)無需忌口，但應(yīng)從以下幾方面注意：
1：以少量多餐代替三餐/日，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。避免甜、油炸、高脂飲食
2：飯前漱口，進(jìn)餐時(shí)采取半臥位或坐位有助于消化。
3：盡量選擇冷或室溫的食物，以免被食品的熱氣所困擾。
4：多飲清水、冰涼飲料，可緩和胃部不適。根據(jù)自己愛好選擇高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物，如魚、瘦肉、豆類、水果、蔬菜、面食等。
鼻咽癌早期的幾大早期現(xiàn)象、鼻咽癌患者的自我護(hù)理，上文中小編已經(jīng)做了比較詳細(xì)的整理了，特別是對(duì)于早期的癥狀表現(xiàn)，大家在平時(shí)的生活中一定得多注意，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這才是治療的關(guān)鍵哦!
(信息來源：鳳凰網(wǎng))