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要謹(jǐn)防心血管疾病的四大人群
作者:    人氣:4281    時(shí)間:2013-4-18 14:41:32

         人群一:不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

  現(xiàn)在的辦公室一族,出入有汽車,上樓有電梯,平日所有事務(wù)在電腦前點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo)就好了,走路、運(yùn)動(dòng)似乎成了沒(méi)必要的事。然而,對(duì)降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白來(lái)說(shuō),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻是很好的方式之一。

  人群二:嗜酒

  如每天都要喝半斤白酒的人。因?yàn)轱嬀七^(guò)多容易造成熱能過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖;酒精經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化后,可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇增多。所以,高脂血癥病人最好戒酒。

  人群三:平日應(yīng)酬太多

  工作應(yīng)酬常要大吃大喝,且飯菜得是大魚大肉,酒要喝到賓主盡興。所有這些都是維持血脂健康的大忌。四十幾歲就大腹便便的所謂“成功人士”,很多便是從應(yīng)酬酒桌,邁向高脂血癥患病人群的。

  人群四:喜食動(dòng)物內(nèi)臟

  動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇,如100克豬腦的膽固醇含量就高達(dá)2000毫克,比美國(guó)心臟學(xué)會(huì)建議的每天300毫克多了近7;100克豬肝中含膽固醇368毫克,也已經(jīng)超過(guò)了每日推薦的攝取量。

  以上就是“易患心血管疾病人群”的相關(guān)介紹了,希望大家對(duì)此有所認(rèn)知,并且提醒患者,一旦發(fā)現(xiàn)有心血管疾病的征兆以及癥狀,一定要及時(shí)進(jìn)行治療。

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