咽炎的原因有哪些呢
生活不規(guī)律：現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。
飲食不合理：如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑俄，或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺扎破粘膜，加重炎癥。
習(xí)慣性張口呼吸，或不由自主地“吭喀”干咳，都會加重咽部粘膜的炎癥，對其修復(fù)十分不利。
吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
咽炎的癥狀表現(xiàn)
1、 急性咽炎的癥狀，除咽痛外，咽炎患者還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。如果咽痛劇烈，影響吞咽，還會造成體內(nèi)營養(yǎng)、代謝失調(diào)。如果咽炎的治療不及時，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性咽炎。
2、若是干燥或萎縮性咽炎，則咽干明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解咽炎的癥狀，很快就又會感到干;
咽炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)
檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血;咽后壁淋巴濾泡增生，或咽側(cè)索腫大;咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎縮、變薄，有分泌物附著。具各上述癥狀及1項 或1項以上檢查所見，即可診斷咽炎。
從癥狀診斷咽炎：咽部不適，或疼、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致癥狀。
從病史診斷咽炎：常有急性咽炎反復(fù)發(fā)作史，或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、壞境空氣干燥、粉塵和刺激性氣體污染等。
咽炎的治療方法有哪些
1、足夠治療過程。急性咽炎從發(fā)病到治療過程，往往需要兩周的時間，也就是說一個療程是兩周，但有些患者常常服用幾天的藥物，病情有所好轉(zhuǎn)后，就停用藥物，致使病情反復(fù)發(fā)作，炎癥治療不徹底，就會導(dǎo)致慢性咽炎。
2、足夠的用藥量。一般情況下，口服用藥是一天3次。靜脈滴注抗生素，多數(shù)藥物是2-4次/日，但大多數(shù)人每日靜脈滴注抗生素，習(xí)慣一日一次，這樣往往達不到治療的效果。
3、聯(lián)合用藥。炎癥的發(fā)生、發(fā)展是一個過程，在這個期間不能一味的只用一種藥物，這樣會產(chǎn)生耐藥性。因此，在治療咽炎不同炎癥時期，需要多種藥物協(xié)同作用。
4、有效的藥物治療。就是選擇正確的藥物，才能達到治療效果，這才稱之為有效。比如去藥店買藥，其實咽炎也是分細菌感染和病毒感染，選擇藥物不正確，不僅不會好轉(zhuǎn)，反而會加重。所以需要檢查就診后，據(jù)醫(yī)囑用藥。
生活中如何做好咽炎的預(yù)防工作
1、為了能夠提高人們的自我保護意識，加強教育，宣傳疾病的預(yù)防知識，在疾病的急性期應(yīng)及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，以免轉(zhuǎn)為慢性。及時的治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。及早防治咽喉炎癥的發(fā)生，是防治本病的關(guān)鍵。
2、改善工作生活環(huán)境，有害氣體的刺激，減少粉塵。對自己食物生活起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。飲食時避免辛辣，酸等強烈調(diào)味品，減少對咽喉的刺激，以免導(dǎo)致咽炎的發(fā)生。平日多吃蔬菜、水果，戒除煙酒。
3、適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期，特別要防止用聲過度。
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