痛經(jīng)受煎熬 七款中醫(yī)藥膳緩解痛經(jīng)。對于痛經(jīng)，大多數(shù)女性應(yīng)該都“享受”過!痛經(jīng)指的是女性在經(jīng)期前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，甚至伴隨惡心、嘔吐以及手腳冰涼等。痛經(jīng)給女性的正常生活造成很大的影響。那么，如何緩解痛經(jīng)?中醫(yī)藥膳是個不錯的方法，下面小編就來介紹下：
痛經(jīng)受煎熬 七款中醫(yī)藥膳緩解痛經(jīng)
1、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。
2、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。
3 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。
功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。