很多人在患慢性咽炎之前曾經(jīng)得了感冒或急性咽炎，但并沒有認(rèn)真治療，也沒有引起重視，結(jié)果慢慢拖下來導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生；還有一部分人群因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣誘發(fā)咽炎加重及反復(fù)。
比如，現(xiàn)在很多年輕人睡前會(huì)吃很多零食，如燒烤類、高油高鹽的食物，而餐后又沒有及時(shí)刷牙、漱口，久而久之，很多食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X和口腔。這種口腔環(huán)境容易滋生細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌生長(zhǎng)到一定範(fàn)圍后，細(xì)菌轉(zhuǎn)移到了咽喉部，引發(fā)炎癥。
得了慢性咽炎不可怕，應(yīng)注意生活中的自我調(diào)養(yǎng)。首先，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，同時(shí)要注意空氣流通，經(jīng)常唿吸新鮮空氣。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成咽部異常，日久而成慢性咽炎病變。
荸薺汁治慢性咽炎
慢性咽炎的人常有咽部發(fā)癢、干燥、微痛等癥狀，有些患者還會(huì)聲音嘶啞。出現(xiàn)以上癥狀，在日常飲食中除了注意少吃具有刺激性的食物外，還可利用食物天然的療效，自制妙方來調(diào)理，可收到意想不到的療效。
取荸薺200克，去皮洗凈切碎，放人榨汁機(jī)中榨成汁，飲汁即可，此為1次量，可長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用。中醫(yī)認(rèn)為，荸薺性寒，味甘，具有清熱解毒、生津止渴、利濕化痰等功效，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等病菌還有一定的抑制作用，用于慢性咽炎，可清潔和濕潤(rùn)咽部，改善咽部的環(huán)境，消除聲音嘶啞、咽部發(fā)干發(fā)癢等癥狀。
轉(zhuǎn)自99健康網(wǎng)