21日，哈爾濱市霧霾天氣讓所有市民瞠目結(jié)舌，戶外能見度不足十米，給市民出行和生活帶來不便。同時(shí)，專家表示，霧霾使得各種疾病趁虛而入，很多市民出現(xiàn)了咽部不適、皮膚干澀、眼睛酸痛、上呼吸道感染、咳嗽甚至發(fā)燒等癥狀，這些癥狀可服用基礎(chǔ)的消炎藥緩解咽部不適。
據(jù)了解，PM指的是懸浮顆粒，PM2.5指的是直徑為2.5微米以下的細(xì)懸浮顆粒物，也叫可入肺顆粒物，這種懸浮顆粒是空氣中的“健康殺手”。PM2.5對人群，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病患者、年老體衰的人群、兒童等敏感人群健康的危害性已經(jīng)得到了國際社會(huì)的公認(rèn)。近日，哈爾濱市連續(xù)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣，空氣污染嚴(yán)重，這種霧霾天氣含有大量的灰塵以及酸、堿等物質(zhì)。
“短期內(nèi)處于這種空氣中，能夠增加引起呼吸道感染的機(jī)會(huì)，容易引起肺感染，誘發(fā)支氣管炎、慢性肺氣腫、咽炎、哮喘等慢性疾病的急性發(fā)作。”醫(yī)師指出，易發(fā)人群主要包括伴有慢性支氣管炎、肺氣腫的老年人和抵抗力較弱的兒童，如果長期處于污染的空氣中，則能夠引起肺癌。
專家提醒市民，當(dāng)前這種霧霾天氣中，不要開窗通風(fēng)，應(yīng)盡量不出門，避免戶外的健身活動(dòng);如一定要出門的情況下，盡量避免去人口密集區(qū)，并要佩戴口罩;多喝水、多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)自身抵抗力;注意休息。
相關(guān)專家介紹說，市民可以在室內(nèi)種植一些綠色植物凈化空氣，可以適度使用空氣凈化設(shè)備，雖然效果甚微，但可以一定程度改善空氣的微循環(huán)。如果感到咽部不適明顯，可以服用一些含片緩解癥狀，也可以服用一些基礎(chǔ)的消炎藥。飲食上可以選擇木耳、洋蔥、西紅柿等有排毒效果的食物，多喝水，保證充足休息。
另外，耳鼻喉科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，有很多咽炎的患者，在這樣的天氣里都有急性發(fā)作的情況，據(jù)了解，眼科、皮膚科也有幾十名患者因天氣影響而出現(xiàn)眼睛、皮膚干澀的情況。眼科的疾病比如結(jié)膜炎，干眼癥也會(huì)隨之發(fā)作，針對這樣的情況，眼科醫(yī)生張雪菲建議，可以使用一些人工淚液，或者有消炎作用的眼藥水進(jìn)行緩解。“這種天氣通常只會(huì)讓原有疾病加重，不會(huì)導(dǎo)致疾病突發(fā)，因?yàn)檫@是一個(gè)緩慢的長期的發(fā)病過程。”
(信息來源：東北網(wǎng))