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暗處看書會弄壞眼睛的說法有科學(xué)依據(jù)嗎?俄勒岡太平洋大學(xué)視覺功能學(xué)院所長、視覺科學(xué)醫(yī)生吉姆·希迪說：“我們沒有證據(jù)證明，在暗處閱讀會造成眼睛的長期損害，或引起眼睛的生理變化。”
但這并不意味著在夜間昏暗光線下看書不會引起不適和疲勞。希迪博士說，費力地去變焦和費力地去改變兩眼之間的視角可能會使你的眼睛和身體感到疲倦。當(dāng)然，這通常是在被窩里看書的后果。
此外，他的團隊對各種字體、電腦顯示器和像素分辨率進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)閱讀電子讀物和印刷文字對眼睛影響的差異是可以忽略不計的，因為像素密度和屏幕分辨率已經(jīng)發(fā)展到了讓眼睛分辨不出電子讀物和印刷文字之間差異的程度。
希迪博士說，從暗處到亮處時眼睛適應(yīng)起來非常快，但從亮處到暗處時需要新生成光色素，因此需要一些時間來完全適應(yīng)黑暗。聰明的海盜“在一只眼睛上戴著眼罩，就能保證有一只眼睛始終能適應(yīng)黑暗。”因為如果戰(zhàn)斗爆發(fā)，海盜必須轉(zhuǎn)戰(zhàn)到甲板下面，他只需要把眼罩換到另一邊，就可以馬上在黑暗中恢復(fù)視力。
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