減肥是現(xiàn)今很多年輕女士都十分感興趣的話題，人人都希望自己可以苗條美麗而不是臃腫不堪。現(xiàn)代一項(xiàng)科學(xué)研究表明，減輕體重不但可以使人們體態(tài)輕盈，而且還可以有效預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
減輕體重可以防止白內(nèi)障的發(fā)生是經(jīng)過科學(xué)研究證明的。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)患有白內(nèi)障時(shí)，晶體大小可產(chǎn)生差異，這可能導(dǎo)致眼失明。美國(guó)費(fèi)城賓夕法尼亞大學(xué)從事體重與飲食疾病的專家指出，這對(duì)肥胖人群來講更是個(gè)壞消息。自1982年以來，科學(xué)家們對(duì)20000名男性內(nèi)科醫(yī)生跟蹤研究白內(nèi)障的發(fā)生是否與體重增加有關(guān)，從每年填寫的健康問卷分析，并通過測(cè)量體重指數(shù)(BMI)發(fā)現(xiàn)，BMI超過27.8的內(nèi)科醫(yī)生白內(nèi)障的發(fā)生率比BMI低于22的人高30%。
研究對(duì)蘋果型人群與臀圍過胖的梨型人都進(jìn)行了研究。但是，BMI并不能區(qū)別腰圍過胖的蘋果型人群與臀圍過胖的梨型人，前一類人面臨心臟病與其他疾病的危險(xiǎn)要大于后一類人。這可能是由于腹部脂肪引發(fā)內(nèi)分泌發(fā)生改變，因此，美國(guó)臨床醫(yī)學(xué)的科學(xué)家們計(jì)算了腹部與臀部的比例。他們發(fā)現(xiàn)，在超重人群中，蘋果型人群面臨白內(nèi)障的危險(xiǎn)比梨型人高30%。研究小組還證明，當(dāng)人體有高濃度的C反應(yīng)蛋白，則他們將面臨相應(yīng)增高的白內(nèi)障發(fā)病危險(xiǎn)。其他的研究也指出，那些過胖的人會(huì)產(chǎn)生過量的C反應(yīng)蛋白——一種心臟病危險(xiǎn)因子。肥胖也可因引發(fā)其他疾病，如糖尿病或高血糖而促使白內(nèi)障形成。令人困惑的是白內(nèi)障與身高的關(guān)系，哈佛科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不論一個(gè)人有多胖，那些6英尺以上的人比5英尺7英寸以下的人至少有25%更容易患白內(nèi)障。專家們認(rèn)為，只有限制熱量才可能減少白內(nèi)障的危險(xiǎn)?？茖W(xué)家預(yù)計(jì)，如果降低體重可將白內(nèi)障的發(fā)生時(shí)間延長(zhǎng)10年，那么需要臨床手術(shù)的人數(shù)將減少50%。
由此可見，肥胖不但令人們形體臃腫，可以導(dǎo)致很多如心臟病高血壓等疾病，而且也大大增加了患上白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁饪刂谱约旱捏w重，遠(yuǎn)離白內(nèi)障的侵襲。
(信息來源：新浪)