在6月6日第18個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，為增強(qiáng)市民愛(ài)眼意識(shí)、普及市民用眼知識(shí)，廣州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院于6月5日組織眼科的知名專(zhuān)家舉辦大型眼科講座及義診活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行眼睛的常規(guī)檢查，并解答護(hù)眼愛(ài)眼的相關(guān)知識(shí)。
9成大學(xué)生患有近視
隨著6月6日國(guó)際愛(ài)眼日的臨近，人們對(duì)于眼睛健康問(wèn)題開(kāi)始關(guān)注起來(lái)。一提起近視、弱視、散光等眼病，人們會(huì)想到這是典型的“學(xué)生病”，而近年來(lái)，這些眼病明顯增多，且年齡出現(xiàn)了明顯的提前趨勢(shì)，成為學(xué)齡前兒童的常見(jiàn)病和多發(fā)病。
廣州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院眼科主任周少博介紹，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)現(xiàn)有近視人群近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，近視發(fā)生率極高。在全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)也表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)生率約為20%，中學(xué)生則躍升為50%，大學(xué)生更甚超過(guò)9成患有近視。這些數(shù)據(jù)可謂是觸目驚心，拯救近視，刻不容緩。
周少博
專(zhuān)家介紹：周少博，主任醫(yī)師，副教授，科主任，眼科教研室主任；專(zhuān)業(yè)方向：近視眼的激光手術(shù)治療、眼底視網(wǎng)膜外科、糖尿病視網(wǎng)膜病、白內(nèi)障及青光眼的診斷治療。
“這幾年，孩子眼睛出現(xiàn)問(wèn)題的特別多。”周少博說(shuō)，近兩年兒童眼健康問(wèn)題暴增。據(jù)粗略的統(tǒng)計(jì)，在前來(lái)就診的小患者中，近視、遠(yuǎn)視、散光等眼病的最為常見(jiàn)。他提醒家長(zhǎng)，人類(lèi)從外界獲得的信息有80%是來(lái)自于眼睛的，孩子從小視力不好，會(huì)直接影響到大腦、反應(yīng)能力甚至是智力，所以家長(zhǎng)一定要保護(hù)好孩子的視力。
兒童12歲前減少使用電子產(chǎn)品
iPad、手機(jī)作為六一兒童節(jié)禮物已經(jīng)不是什么稀罕物，但它們卻正在成為學(xué)生視力的最大殺手。手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品，將幾乎每個(gè)學(xué)生包圍了起來(lái)，走到哪里，都有電子屏幕在視野中。這導(dǎo)致青少年的視力下降明顯，不僅近視度數(shù)增速加快，近視年齡越來(lái)越小，而且近視學(xué)生的比例越來(lái)越高。
周少博介紹，近年來(lái)，青少年近視發(fā)病率逐年攀升，校園已經(jīng)成為近視“重災(zāi)區(qū)”。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，７０％以上的近視新發(fā)病例都出現(xiàn)在青春發(fā)育階段。除部分因父母有高度近視的遺傳外，大部分青少年、兒童患上近視是因?yàn)檎n業(yè)負(fù)擔(dān)重、沉迷電子產(chǎn)品等原因。
現(xiàn)在有些家長(zhǎng)喜歡在平板電腦上下載各種學(xué)習(xí)軟件，讓孩子利用平板電腦學(xué)英語(yǔ)、讀電子書(shū)，殊不知平板電腦對(duì)孩子眼睛損害程度大，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)對(duì)視力造成嚴(yán)重傷害。
周少博指出，有研究表明12歲以前的兒童應(yīng)減少運(yùn)用電子產(chǎn)品。從出生到12歲，是一個(gè)人眼睛生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期，此時(shí)的健康和用眼習(xí)慣將為一生奠定基礎(chǔ)。孩子的視力在3～6歲逐漸發(fā)展，到12歲左右基本完全穩(wěn)定。因此在此，12歲以前的青少年應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，應(yīng)該減少使用電子產(chǎn)品。
周少博義診
廣州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院開(kāi)展“愛(ài)眼日義診”活動(dòng)
青少年預(yù)防近視是關(guān)鍵
青少年由于自我保護(hù)意識(shí)差，要格外注意保護(hù)眼睛免受外傷。眼球是位于人體暴露部位的器官，也是人體組織最精密、最脆弱的器官，外傷可能造成嚴(yán)重后果，甚至失明。
現(xiàn)在高考臨近，學(xué)生們?cè)谂淇嫉耐瑫r(shí)，有的學(xué)生為了報(bào)考特殊的專(zhuān)業(yè)，打算在高考后進(jìn)行近視手術(shù)治療。周少博對(duì)此指出近視手術(shù)并非所有青少年都能做，一般建議年滿18周歲才進(jìn)行近視矯正手術(shù)。因?yàn)樵?8歲前的青少年眼部還處于發(fā)育狀態(tài)，大多眼內(nèi)結(jié)構(gòu)還沒(méi)發(fā)育完成，如果過(guò)早進(jìn)行近視手術(shù)對(duì)他們的眼部健康有一定的影響。
青少年不能一味想著依靠手術(shù)來(lái)治療近視，周少博認(rèn)為青少年近視應(yīng)從藥物、日常用眼習(xí)慣來(lái)減緩近視度數(shù)的升高。周少博建議，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品，看電視、電腦、玩手機(jī)不超過(guò)一小時(shí)；其次，鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉，讓孩子多參加打乒乓球、放風(fēng)箏等對(duì)預(yù)防近視有益的運(yùn)動(dòng)。此外培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，注意五谷雜糧、葷素搭配，讓孩子適當(dāng)進(jìn)食豬肝等，并少吃辛辣油膩食品。（通訊員：韓文青）
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