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天天對(duì)著電腦的上班族們，“五一”小長(zhǎng)假怎么度過(guò)的呢?你也許選擇去郊游，與大自然親密接觸的同時(shí)，也為整天盯著各種屏幕的雙眼來(lái)一次綠色養(yǎng)護(hù)?？蓪＜姨嵝眩瑧敉庥瓮婧雎越】敌〖?xì)節(jié)反傷眼睛。
專家介紹，臨床中“光損傷”“花粉過(guò)敏”“病毒感染”等都是“五一”期間過(guò)敏性結(jié)膜炎高發(fā)的致病隱患。
在戶外郊游盡享明媚春光時(shí)，沒(méi)有進(jìn)行任何遮陽(yáng)措施的情況下，長(zhǎng)時(shí)間接受陽(yáng)光直射或湖面強(qiáng)光反射，眼睛很容易受到光損傷。此外，現(xiàn)在正是百花爭(zhēng)艷的時(shí)節(jié)，過(guò)敏體質(zhì)人群要當(dāng)心，沉醉于桃花堤、海棠林的花雨中，久久不忍離去的同時(shí)，也要提防因花粉過(guò)敏、空氣雜質(zhì)等原因而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。最后還要提醒，病毒、細(xì)菌引起的急性結(jié)膜炎也不容忽視。有些人在小長(zhǎng)假前，把手頭的工作加緊完成后，又馬不停蹄地收拾行囊，奔赴郊外，若是玩兒得興奮外加飲食過(guò)于油膩或飲水不到位，則很容易上火，進(jìn)而爆發(fā)出急性結(jié)膜炎。
眼部結(jié)膜炎分很多種，有細(xì)菌性、病毒性、過(guò)敏性等，表現(xiàn)形式不是完全一樣的。出現(xiàn)眼睛發(fā)癢、干澀、充血或有分泌物增多等情況后，應(yīng)立即就醫(yī)。如果不對(duì)癥治療而自行隨意選些眼藥水緩解眼疾，反會(huì)貽誤而加重病情，甚至還可能會(huì)造成角膜糜爛等嚴(yán)重后果。
想要利用“五一”期間外出郊游的人群，尤其要注意對(duì)“光損傷”和“花粉過(guò)敏”的防護(hù)。專家建議，過(guò)敏體質(zhì)的人在戶外游玩時(shí)應(yīng)該特別注意，在戶外環(huán)境中不要待得過(guò)久，尤其在日照下，或花草繁多等地方，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如果有確切過(guò)敏體質(zhì)的人，還是避免站在花粉等過(guò)多的環(huán)境中。日光較強(qiáng)烈的時(shí)段，紫外線的照射比較強(qiáng)，盡量在亭子里或樹(shù)蔭下多待一會(huì)兒，或撐把傘，戴遮陽(yáng)帽、墨鏡等，以免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照射眼睛。
急性結(jié)膜炎的傳染性比較大，因?yàn)槭墙佑|性傳染，所以稍有掉以輕心就會(huì)轉(zhuǎn)染到較親近的家人及朋友。李潤(rùn)賢提醒，急性結(jié)膜炎患者的臉盆、毛巾等都要單用，且勤洗手，若是家里孩子得了急性結(jié)膜炎，家長(zhǎng)給孩子點(diǎn)藥前要把手清理干凈，點(diǎn)藥后一定要清理手，以免交叉感染。尤其患有急性結(jié)膜炎的孩子勤洗手的同時(shí)，盡量避免到處亂摸，例如，揉眼睛后摸玩具，就會(huì)把病菌帶到玩具上繼續(xù)傳播。
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